Olá querida Sophie. Não fiques desanimada linda, recuperas nesta nova semana. Não podemos baixar os braços e deixar que os quilos nos vençam! Vamos lá, ânimo! Para a semana vais entrar a rir-te e vais sair às gargalhadas. :)
Linda n desanimes, isso é o pior q podes fazer a ti própria...lembra-te que a variação de peso depende de mtos factores para além da gordura... quem sabe n é uma retenção de liquidos? ou uma tpm lixada? ou stress? Se te portaste bem, continua assim, que para a semana sais a sorrir da farmácia. Vais ver!!! 1000 beijinhos
tu tens k ter calma.. n podes levar as coisas assim... se entraste na farmacia a rir é porque ias de consiencia tranquila! Tu sabias que o musculo pesa mais que a gordura? Podes ter ganho massa muscular, ne? o que interessa sao as mudanças corporais mesmo... Também podes estar com alguma retençao de liquidos que conta muito neste tipo de situaçoes.. Por isso te deves guiar mais pelas medidas corporais, do que pelo peso que a balança te dá!
4 comentários:
Olá querida Sophie.
Não fiques desanimada linda, recuperas nesta nova semana. Não podemos baixar os braços e deixar que os quilos nos vençam! Vamos lá, ânimo!
Para a semana vais entrar a rir-te e vais sair às gargalhadas. :)
Beijinhos
Linda n desanimes, isso é o pior q podes fazer a ti própria...lembra-te que a variação de peso depende de mtos factores para além da gordura... quem sabe n é uma retenção de liquidos? ou uma tpm lixada? ou stress?
Se te portaste bem, continua assim, que para a semana sais a sorrir da farmácia. Vais ver!!!
1000 beijinhos
olá!!
tu tens k ter calma.. n podes levar as coisas assim...
se entraste na farmacia a rir é porque ias de consiencia tranquila!
Tu sabias que o musculo pesa mais que a gordura?
Podes ter ganho massa muscular, ne?
o que interessa sao as mudanças corporais mesmo...
Também podes estar com alguma retençao de liquidos que conta muito neste tipo de situaçoes..
Por isso te deves guiar mais pelas medidas corporais, do que pelo peso que a balança te dá!
Não te quero mais ver assim, ok?
bjokas
Então Sophie, bola para a frente, não vale desanimar. Tem calma, nem todas as semanas são iguais. Força, Beijinhos
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